只今、予約が大変混み合っており、初回体験の受付（新規のお客様の受付）を一時停止しております。
募集を再開しましたら、本ホームページ上やLINE公式にてお知らせいたします。
いち早くご予約を希望の方は、ウェイティングリストに追加し優先的にご案内差し上げますので、LINEにてご連絡ください。
原因はスイングではなく
”カラダ”です！
CHECK 01
アウトサイドインやヘッドアップにお悩みの方
CHECK 02
身体が硬くてトップが浅い方や捻転が作れない方
CHECK 03
トップやダフリ、ボールの方向が不安定な方
TIGER GOLF FITNESSでは、
あなたの”カラダ”の弱点を診断し
理想的なスイングにするための
カラダづくりをサポートします。
POINT 01
元プロ野球選手、柔整師・鍼灸師、ボディメイクコンテスト入賞者など、各方面のスペシャリストが集結。ゴルフを中心としたスポーツパフォーマンス向上やカラダの機能改善のために研修を重ね、日々研究を続けています。プロトレーナーによるホンモノのトレーニングを受けてみませんか？
POINT 02
スイングに直結する回旋動作を効果的に鍛えられるとして多くのプロ選手に愛用されているKEISERファンクショナルトレーナーを導入。また、近年の研究結果で、飛距離アップに効果ありと注目されているメディシンボールトレーニングができる設備も用意しています。
POINT 03
世の中のほとんどのジムがボディメイクやダイエットを目的とする中、当店はゴルフのためのカラダづくりをお手伝いします。ゴルファーにありがちなお身体の悩みを、専門の資格保有トレーナーが評価・ヒアリングし、最適な解決方法をご提示します。
POINT 04
当店ではトレーニング前と後に必ずスイングチェックを行います。ほぼすべてのお客様がカラダの変化を体感されています。動画や写真にていつでもBefore/Afterを確認可能です。意識づけの変化やカラダの機能改善でスイングがどう変わるのか、ぜひ楽しみにきてください。
POINT 05
お客様ごとにカルテを作成し、独自のトレーニングメニューを提案します。トレーニング記録はトレーナーのコメントと共に動画や写真にて保存し、公式LINEにていつでも確認することができます。ご予約・キャンセルもすべてLINE内で行えるので大変便利です。
お客様のカラダの状態やトレーニングの目的に合わせて、お客様独自のメニューを作成します。柔軟性と筋力のバランスを整えながら、カラダの正しい使い方や姿勢を習得し、正しいスイングの感覚を養っていきます。
お客様のレベルアップに応じて内容を調整し、カラダづくりを常に進化させていきます。
お客様のお身体の状態や運動レベルに応じて、特別メニューのトレーニングをご提供します。それにより、お客様は毎回”変化”を体感し、結果としてどんどん”進化”していくことができるでしょう。まずは自らのカラダの弱点を知ることです。最終的には一生涯ゴルフを楽しめるカラダをつくっていきます。トレーニングは厳しいかもしれませんが、その先にあるゴールに向かって一緒に頑張っていきましょう！
当店の看板プログラム。ゴルフの動作に適した動きや力を出せるようトレーニングします。当店はトレーナーも全員ゴルフを愛しており（ゴルフ専門の資格保有者あり）、ゴルファーの方のお悩みや目標にしっかり寄り添います。プロアスリート御用達のマシンを使用したファンクショナルトレーニングや、最新の研究結果をもとにした下半身や体幹のトレーニングが中心となるため、飛距離アップはもちろんのこと、女性の方は美尻や美脚にも効果があります。是非トレーニングのBefore/Afterでスイングがどう変わるのか体感してみてください！
ゴルフ以外にも野球やテニス、バレーボールなど、あらゆるスポーツで回旋のパワーや下半身の動き、体幹の力が重要となっています。当店のトレーナーの中には元プロ野球選手や、社会人野球、高校テニスなどの専属トレーナー出身者もおり、スポーツ全般のパフォーマンスアップのためのトレーニング指導が可能です。ファンクショナルトレーニングのためのマシンや設備を豊富に用意しておりますので、加齢等によりパフォーマンスが低下してきた方や更なるパフォーマンスアップをお望みの方は是非体験にいらしてください！
トレーニングの王道、ボディメイクトレーニング。ぽっこりお腹や下半身太り、猫背など姿勢の悪化にお悩みの方は、ボディメイクコンテスト入賞者もいるトレーナー陣と一緒にトレーニングしましょう！当店はダイエット目的のプログラムはございません。体重を落とすには結局は食事が鍵です。頑張って減量して体重を落としても、しばらくするとリバウンドしてしまうのが人間です。そこに費やす時間もお金も勿体ないです！当店はあくまでも綺麗なボディラインを作るためのお手伝いをいたします。今のカラダに自信がない方は是非お試しください！
コンディショニングの一環として、マンツーマンでストレッチを行います。肩甲骨はがしやアキレス腱伸ばしなど、自分ひとりでは伸ばしにくい筋肉を伸ばすことで、可動域の向上や疲労回復、コリや痛みの軽減などが期待できます。ストレッチによりカラダを整えた上でのトレーニングは大きな効果を得やすく、効率的です。トレーナー陣は大手ストレッチ専門店出身者による研修を定期的に行い、手技の向上にも努めております。何もしないと加齢によりどんどんと身体は硬くなるため、是非定期的にストレッチしていきましょう！
最初は10項目からなる身体動作テスト（ゴルフボディチェック）で皆様のお身体の状態を診断いたします。その結果をもとに、パートナーストレッチやコレクティブエクササイズで動きを出した上で、マシンを使ったファンクショナルトレーニングを体験頂きます。
当店は月会費はございません。入会金をお支払い後、チケット（回数券）を購入し、皆様のご都合に合わせてご予約ください。都度払い（ビジター利用）も可能です。チケットの購入はオンラインでも可能ですので、まずはLINEにてご連絡ください。
次回のご予約やキャンセルはすべてLINEにて可能です。トレーニングの履歴（写真・動画など）もいつでもご確認頂けます。ご不明な点があれば、いつでもLINEにてお問い合わせください。
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